Idosos e transporte público
Idade mais avançada, mais atenção no transporte público.
Se você se encontra nessa situação, mas não quer desistir de se locomover, oferecemos uma série de dicas que podem fazer você se sentir mais seguro no transporte público.
A primeira coisa que você deve saber é que as pessoas com mais de 65 anos têm maior probabilidade de sofrer quedas graves. Não se arrisque e seja prudente. E muito importante: antes de sair, deixe seu orgulho e vergonha em casa. Se você precisa de uma bengala ou muletas para andar, é melhor usá-las!
Na rua, você deve tomar extremo cuidado, principalmente ao atravessar. Respeite os semáforos e use as travessias habilitadas, como passarelas ou faixas de pedestres.
Não tenhas pressa. Se você perder o trem ou o ônibus, o próximo chegará.
Dicas para idosos se locomoverem com segurança, com tranquilidade e segurança.
Tente não carregar malas ou pacotes pesados. Se você já tem dificuldades de locomoção, isso vai dificultar ainda mais.
No transporte público, os idosos têm prioridade para se sentar. Faça uso desse direito quando julgar necessário. Mas, se preferir viajar em pé, segure-se firmemente nos corrimãos ou barras disponíveis; a qualquer momento pode haver uma freada repentina.
Se você se desloca com uma cadeira de rodas, andador ou outro meio auxiliar de locomoção, você deve ter uma vaga reservada no ônibus.
É sempre preferível seguir percursos já conhecidos e evitar as horas de rush, onde há mais viajantes indo ou voltando do trabalho.
O uso de pulseiras ou pingentes com dados médicos é aconselhável, pois fornecem informações muito úteis para os serviços de emergência caso você sofra um sinistro ao viajar sozinho.