Férias: mais tempo em família e mais prevenção

Julho marca o início das férias para milhões de crianças e adolescentes no Brasil. São semanas muito aguardadas para descansar das aulas, mudar o ritmo do dia a dia e aproveitar o tempo livre. Mas essa mudança de rotina também representa um desafio para muitas famílias: como manter os menores entretidos, seguros e acompanhados durante tantas horas em casa.

Para ajudar você a aproveitar essas férias com mais tranquilidade, compartilhamos algumas recomendações que podem contribuir para que as crianças desfrutem desse período de forma segura, saudável e divertida.

• Manter uma rotina flexível. Embora as férias sejam um período mais descontraído, os horários continuam sendo importantes. Manter certa regularidade para dormir, comer, brincar ou descansar oferece segurança às crianças e reduz os momentos de inatividade, nos quais é mais fácil surgirem conflitos ou comportamentos de risco.
• Acompanhar e participar. Não é necessário preencher cada minuto com atividades, mas é importante oferecer um ambiente em que as crianças possam se sentir ativas e participar. Envolvê-las em pequenas tarefas domésticas, cozinhar juntos, organizar brincadeiras, ler, passear a pé ou passar um tempo no parque são propostas simples que ajudam a combater o tédio e, ao mesmo tempo, fortalecem a convivência familiar.
• Supervisionar o uso da tecnologia. Ao passar mais tempo em casa, também aumenta o tempo que os menores podem dedicar às telas. Esse é um bom momento para revisar as regras da família sobre o uso da internet: estabelecer limites de tempo, definir quais conteúdos são adequados e incentivar que os dispositivos sejam utilizados em espaços comuns da casa.
• Evitar acidentes domésticos. As férias também são uma oportunidade para reforçar a segurança do lar. Desde manter medicamentos e produtos de limpeza fora do alcance das crianças até garantir a supervisão adequada na piscina, vale a pena ensinar aos filhos quais são os fatores de risco dentro de casa e como preveni-los de forma lúdica e divertida. Conheça nosso Mundo Virtual e Seguro, um ambiente virtual 100% interativo voltado para toda a família.

Tenha sempre em mente que, para o bem-estar das crianças e adolescentes, são essenciais o tempo compartilhado, as conversas, as brincadeiras espontâneas e a sensação de estarem acompanhados. Essas férias podem se transformar em uma excelente oportunidade para criar boas lembranças, fortalecer a autonomia dos pequenos e aproveitar, em família, um tempo que costuma ser escasso durante o restante do ano.